pausas activas laborales Fundamentos Explicación
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como era un experimentado en ergonomía visual, decidió diseñar un sencillo control qu